Ce que vous apprendrez
Identifier les signes de burn
out
Gerer le stress professionnel
Pratiquer la pleine conscience
Preserver son equilibre
Compétences développées
Gestion du stress
Mindfulness
Resilience
Prevention RPS
Description de la formation
Couvre la gestion du stress, le burn-out, la pleine conscience (mindfulness), la resilience, l'equilibre vie pro/perso et la prevention des risques psychosociaux.
À qui s'adresse cette formation ?
Tout professionnel
Prérequis
Aucun prerequis
Durée et charge de travail
Heures de formation
20h
Modalité de formation
Présentiel
Cours en salle, face à face
Hybride
Présentiel + En ligne
À distance
100% en ligne, flexible
Sélectionné
Auto-formation asynchrone (apprenez à votre rythme, 24h/24)
Certification délivrée
Type de diplôme
certificate
Coûts et conditions
Prix
120 000 GNF
Modalité de paiement
Paiement comptant
Informations pratiques
Langue
Français
Lieu
Guinee, Conakry
120 000 GNF
Satisfait ou remboursé sous 7 jours
Cette formation inclut :
20h de contenu
Certificat de réussite
Accès illimité
Tous appareils